桂圆蜜枣糕
0
人做过这道菜
老周记美食
枣糕为“满汉全席”十大糕点之一。枣糕原是清朝宫廷御用糕点， 曾有宫廷第一糕点之美称, 其味香远，入口丝甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津；还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。[1]
此外，枣糕还具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效，是难得的四季养生佳品。
此外，枣糕还具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效，是难得的四季养生佳品。
用料
桂圆蜜枣糕的做法
-
红枣洗净，去核，切丁。
-
红枣丁，桂圆肉红糖加水煮开。
-
红枣煮熟了即可关火
-
放凉，加牛奶打成枣泥。
-
倒入盆中，加蜂蜜，拌匀。
-
加鸡蛋和酵母拌匀。
-
筛入低粉。
-
拌匀后，倒入刷油的模具中，表面撒些白芝麻，发酵1小时。
-
盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟。
-
蒸熟放凉后脱模。
-
两个字～好吃😋。
小贴士
枣糕的原料中富含红枣，众所周知，红枣具有很好的养生保健作用。 红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋补润颜之功效。早在《本草备要》中就有记述，说红枣能“补气益中，滋脾胃，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，……久服轻身延年。”现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
