香蕉燕麦饼

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健康小宝贝们的“零食”,嘎吱嘎吱,好吃不长肉
让我们一起摆脱膨化、油炸等小巫女们给我们的施加的魔力吧……
敲简单,敲好次,啦啦啦…

用料  

香蕉 1根(约74g)
燕麦(即食) 65g
无籽葡萄干 20g
蜂蜜 1小勺

香蕉燕麦饼的做法  

  1. 食材准备工作:

    香蕉燕麦饼的做法 步骤1
  2. 香蕉搅拌成糊状

    香蕉燕麦饼的做法 步骤2
  3. 加入葡萄干和蜂蜜

    香蕉燕麦饼的做法 步骤3
  4. 均匀搅拌至如图

    香蕉燕麦饼的做法 步骤4
  5. 分三次倒入燕麦片进行均匀搅拌

    香蕉燕麦饼的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀后如上图

    香蕉燕麦饼的做法 步骤6
  7. 如🈶️模具🉑️做成自己喜欢的形状,没有模具也没关系,可以自创形状啊……哈哈,我们是最棒的宝宝

    香蕉燕麦饼的做法 步骤7
  8. 烤箱180度预热2-3分钟即可,然后将烤盘放入烤箱以180度(上下发热管都开启)烤10分钟(根据厚度可自行增加减少一下时间)。

    香蕉燕麦饼的做法 步骤8
  9. 成品图

    香蕉燕麦饼的做法 步骤9

小贴士

葡萄干已糊,尽量不要直接接触烤盘,或裸露在外层,最好全部包进去,(当然啦,这一点我做的也不怎么好~)
 

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该菜谱发布于 2019-01-02 10:35:55
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香蕉燕麦饼的答疑

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