入味版 烤鱼(烤箱版)

7.8 综合评分
374 人做过这道菜
18年最后一天 不想出门就想在家2人2只猫安安静静的过 男票想吃烤鱼 想到外卖送来就好凉了 就自己做了起来 鱼表面烤的微焦 是店里吃的味道

用料  

草鱼 2.5斤/条
葱姜蒜 适量
五香粉孜然粉辣椒粉胡椒粉 适量
郫县豆瓣酱 3大勺
黄豆酱 1勺
盐味精 适量
酱油 适量
洋葱 1/4个
花椒 一小撮30-40个
干辣椒 8个
海底捞麻辣香锅调料 1小袋
花生 40粒
鱼豆腐 16个
藕片腐竹土豆金针菇 适量

入味版 烤鱼(烤箱版)的做法  

  1. 1.草鱼洗净去除内脏 切开如图模样 然后在鱼身上划刀(不要切断)
    2.用一个干净没水的碗放入少量的五香粉孜然粉辣椒粉盐胡椒粉
    3.起锅 锅热后倒入花生油 油烧到微微冒白烟就可以关火 将热油倒在调料碗里 搅拌放微凉
    4.将第3步的调料油涂到鱼身上 正面反面都要涂的均匀 给它来个大保健
    5.放切好的姜片 葱段 腌制1个小时

    入味版 烤鱼(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 6.腌制到45分钟的时候 起锅放入油 蒜末 炒香 放入2大勺郫县豆瓣酱 1勺黄豆酱 少许味精及盐 炒香 加200毫升水炒到略微粘稠状
    7.切少许洋葱备用
    8.在烤盘上放锡纸 刷一层步骤3的调料油 放上洋葱 将鱼身上的葱姜放到烤盘上
    9.用调料油在涂一遍鱼 然后把鱼放到烤盘上
    10.把步骤6的酱汁倒在鱼身上 尽可能铺满鱼身
    11.如果鱼尾巴没在盘里 就把鱼尾巴用锡纸单独包一下
    12.烤箱上下管 220度预热10分钟
    13.把鱼放入预热好的烤箱内 烤30分钟 过程中不用盖锡纸 放心酱汁不会喷溅哒

    入味版 烤鱼(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 14.把鱼取出 在刷一次油 放入烤箱
    烤箱调成上管 220度再烤10分钟(为了表皮微焦)

    等待烤鱼的时候可以开始切配菜 我用的土豆藕片腐竹鱼豆腐金针菇 其中土豆藕片腐竹要泡水里哈 前两者防止氧化

    蒜姜切末 干辣椒切末

    入味版 烤鱼(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 15.起锅 油蒜末姜末 炒香 放入海底捞干锅酱料一袋 一大勺郫县豆瓣酱 干辣椒 花椒 酱油 炒香 倒入400毫升水  
    16.把菜放入炒熟(水根据菜量来 不要放太多 能留出浇在鱼全身上的就够)
    17.炒熟关火 浇在烤鱼身上 如图所示
    18.放入烤箱中 180度 上下管再烤10分钟
    19.等待的时候起锅 油 干辣椒 花椒 花生 炒香 (一定要非常小的火)
    20.淋在烤鱼上 放上香菜 美味烤鱼出锅啦!

    入味版 烤鱼(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 出锅

    入味版 烤鱼(烤箱版)的做法 步骤5

小贴士

1.草鱼刺比较多 可以用鲶鱼 乌江等 2斤多点就够两个人一顿吃
2.盐的用量 根据自己口味来 酱料自身都是有味道的 所以不用放很多盐 否则会很咸
3.烤鱼的过程中 如果烤盘里水比较多 可以稍微倒出一些

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该菜谱发布于 2018-12-31 21:25:57
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入味版 烤鱼(烤箱版)的答疑

  • 下厨房用户_pmj1b  2019-06-25  
    16
    分不清烤箱和微波炉,肿么办
    作者回复 2019-06-25  
    没买的情况下:买的时候跟商家确认 告诉对方你要买啥
    已有相关电器的情况下:看商品上面的字 明确商品名称;普通烤箱里面都有上下管 微波炉里放物品的那个是一圆盘 可以拆卸
  • 雪莉宝宝1  2019-01-03  
    7
    鱼是生的直接放入烤箱烤么?
    作者回复 2019-01-03  
    对的 亲爱的 鱼生的腌制 然后生的放入烤箱里 放之前烤箱要预热 烤盘要铺一层锡纸 刷一层油 放些洋葱之类放上鱼 淋上酱汁后放入烤箱 如果鱼尾长 烤盘放不下 要用锡纸包一下
  • 徐梦洁  2019-08-13  
    4
    真的会溅油啊啊 我的烤箱已经溅满了油😢宝宝们做的时候一定要盖一层锡箔纸…
    作者回复 2019-08-14  
    感谢亲亲的提醒
  • 泠鸢A  2020-01-10  
    3
    我做过一次,超级好吃,连不爱吃鱼的女儿都喜欢吃。我是用喜头鱼做的。肉嫩但刺多。
    作者回复 2020-01-10  
    棒棒哒!!!
  • 小丸子阿秋秋  2019-11-22  
    2
    今晚大体照这个方法做,味道简直太好了,就是我的厨房太小,有点费劲,不过吃到嘴的那一刻,所有等待都变得值得
    作者回复 2019-11-23  
    太棒啦!!好好吃饭好好生活,完美
  • 麻薯冰淇淋蛋糕  2019-05-09  
    2
    烤的过程鱼需要翻吗?
    作者回复 2019-05-09  
    我烤的过程中没有翻 容易碎 但我会观察鱼肉的状态
  • 有吃的叫我_7ncb  2020-02-13  
    1
    第一次烤,鱼尾高高跷起😂
    作者回复 2020-02-13  
    😂😂😂下次把它剁了???
  • 凤九626  2019-12-26  
    1
    感觉油好多
    作者回复 2019-12-26  
    还可以哒 油量可以自己控制 就上面浮的一层 下面是菜汁
  • baby21  2019-12-11  
    1
    干锅底料放哪去了?
    作者回复 2019-12-12  
    炒菜的时候用
  • 菲菲是臭猪  2019-11-19  
    1
    眼拙了,看成“人味版 烤鱼”
    作者回复 2019-11-20  
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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