【生酮低碳】自制复制酱油,酱油膏

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复制酱油和台湾的酱油膏 有点像。所以一起发。
酱油推荐万字酱油。这个牌子有好几种,找那个无添加无糖的纯酿造酱油。碳水也不会很高。
糖可以3选1,也可以把前两个混合用,就是各取1半混合用。
不管是酱油膏还是复制酱油,冷却之后都比热的时候要更稠,所以请自己把握。
甜水面和卤肉饭在向我招手了。

用料  

酱油 100g
清水 1小勺
糖选1种
代糖 25g
罗汉果糖 50g
罗汉果 半个
复制酱油
五香粉 1/2tsp
酱油膏追加
黄原胶/魔芋胶 1/4tsp

【生酮低碳】自制复制酱油,酱油膏的做法  

  1. 复制酱油:酱油、清水、糖、五香粉放入小锅中搅拌煮开转小火熬制浓稠,中间时不时搅拌一下,不用一直搅拌。清水熬得差不多没了就行。网上找了个图给大家参考一下复制酱油的稠度。

    【生酮低碳】自制复制酱油,酱油膏的做法 步骤1
  2. 酱油膏:跟上面差不多,但是不用加五香粉。
    酱油、清水、糖放入小锅中熬制,比复制酱油时间要更久。是耗油的那种稠度。如果觉得不想熬那么久,就加1/4tsp的黄原胶或者魔芋胶。

    【生酮低碳】自制复制酱油,酱油膏的做法 步骤2
  3. 酱油膏黄原胶的加法:不能直接加入,肯定会结块。取三分之一的糖跟黄原胶混合均匀,让黄原胶散开。最后一起加入。
    魔芋胶就直接加就好。

 
该菜谱发布于 2018-12-30 18:51:55
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【生酮低碳】自制复制酱油,酱油膏的答疑

  • Sasha_沙沙  2019-03-16  
    1
    请问罗汉果糖的作用是什么呢?这个罗汉果糖是多少倍甜度的?有什么牌子推荐吗?
    作者回复 2019-03-16  
    就是代替糖啊,还可以上色,甜度1:1,iherb有卖的,就一个牌子

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