南瓜豆沙汤圆

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冬至吃汤圆有两种说法,第一种为了庆祝团圆,第二种吃了汤圆添岁,也就是大了一岁。

在唐宋时就有了吃汤圆的习俗,当初冬至这一天要举行大型的祭祀活动,这一天妇女们早早的就起来准备好祭祀的饭菜,然后再包上一锅汤圆,等到祭祀的人们回来了,然后一家人就围坐在一起吃热腾腾的汤圆,这样也表示团团圆圆的意思。现在人也把汤圆当成团圆的象征,尤其是南方的人们比较喜欢吃甜食,所以在冬至这一天会煮上一锅汤圆。

到了明清时期吃汤圆已经成了一种约定俗成的习俗了。在冬至这天,要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。根据史料记载冬至这一天吃汤圆也是“添岁”的意思,做好汤圆以后大家围坐在一起吃,吃完以后就长了一岁,因为在古代他们认为冬至就是年尾,也就是过年了你又大了一岁。

因为地域的差异,所以在现在人的印象中北方人喜欢吃饺子,南方人喜欢吃汤圆。但其实都一样,经过文化的发展与融合汤圆跟饺子无论北方还是南方都有。

用料  

南瓜 190克
糯米粉 160克
白糖 20克
红豆沙 适量
枸杞 适量

南瓜豆沙汤圆的做法  

  1. 南瓜去皮,切块,上蒸锅蒸软

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤1
  2. 可以用一根筷子戳戳看是否蒸软,蒸软后把南瓜倒入一个大碗里,用饭勺压成泥

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤2
  3. 压成泥后,加入白砂糖,搅拌均匀

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤3
  4. 分三次加入糯米粉,每加三分之一的糯米粉,都需要边揉面

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤4
  5. 直到揉至面团光滑,平整

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤5
  6. 把面团搓成细长条(粗细要均匀),用刮刀切成一段段,每段2cm

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤6
  7. 我用的是这款红豆沙,这款红豆沙干湿适中,取红豆沙搓圆,每份要基本大小均匀,一份不要取太多

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤7
  8. 将一段段面团搓圆,压平,把豆沙包起来

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤8
  9. 这样,汤圆就做好了,由于汤圆的表面有些湿,撒点糯米粉到和面垫上,用手把每个汤圆的表面轻轻揉上面粉,防止汤圆黏住

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤9
  10. 取一锅,水沸腾后放入汤圆,待汤圆浮上来后,再煮3分钟左右就可以出锅了,碗里倒点白砂糖,枸杞

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤10
  11. 味道很不错喔

    南瓜豆沙汤圆的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2018-12-22 20:05:04
29 收藏


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南瓜豆沙汤圆的答疑

  • 下厨房用户_iszo  2019-01-09  
    0
    盘子很好看,是哪里买的
    作者回复 2019-01-09  
    淘宝上

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