斤把重的小鲫鱼杀好清理干净,鱼身上一边划两道 葱切片 姜切片 准备好
开火 锅烧热倒油,姜片放锅里几秒出味(鱼不容易粘锅,炒肉也是一样) 再把鱼整个放锅里 ,不要翻 注意 不要翻 等个1-2分钟再把鱼翻另一面 再等几分钟煎到两面微黄 ,然后把热水倒锅里大火烧至鱼汤奶白色
然后把面叶放锅里煮就好了,鱼不用捞出来,面叶煮几分钟把菜放进去 再煮两三分钟 都熟了之后放盐(调味品月子不吃也可不放) 盛出来就可以了 香喷喷的鱼汤面叶大功告成
上传你做的快手鱼汤面叶