鸽子扒皮,去头,去脚,去内脏。洗干净,然后放入炖盅,加入2碗水,放花旗参进去一起炖1个小时。
炖足1小时后,把花旗参捞出来,切片再放进去炖2个小时。这样花旗参的精华都在汤里面。
一般都是晚上炖好,保温到第二天早上空腹喝,喝完两碗汤身体暖暖的很舒服哦。非常适合哺乳期过后的麻麻喝,一点都不会上火,补气补血。
上传你做的花旗参炖鸽子汤