虫草花淮山排骨汤

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秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。
虫草花并不是什么虫草的花,虫草花只是一种真菌。就好像我们平常吃的蘑菇一样,很平常,只是被冠以虫草花就以为很珍贵,有些人甚至洗都不舍得洗,以为会洗去什么粉。
不过虫草花确实很鲜美,煲汤,做菜都非常不错。
虫草花没有虫体,只有橙黄色的草,但功效与虫草相似,均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。
我比较喜欢用来煲汤,很鲜甜的,好喝。淮山健脾

用料  

虫草花 些许
排骨 500克
淮山 些许
胡萝卜 1根

虫草花淮山排骨汤的做法  

  1. 1.虫草花  些许
    排骨 一斤
    淮山 些许
    姜 几片
    胡萝卜 一条

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤1
  2. 虫草花剪去有杂的根部,洗干净

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤2
  3. 排骨放开水锅里灼去血水,捞起冲洗掉杂质骨碎

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤3
  4. 鲜淮山、胡萝卜削皮切片。

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤4
  5. 全部材料放入汤锅,加适量清水。

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤5
  6. 大火煲开,改小火煲1-2小时

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤6
  7. 可视个人喜好放盐调味,喝汤吃汤渣。

    虫草花淮山排骨汤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-12-19 12:31:08
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虫草花淮山排骨汤的答疑

  • MR.A-Z  2019-05-29  
    2
    为啥我炖完有点腥味啊😂

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