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哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）
哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）
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小熊软晗唅
第一天体重降的最快～
用料
咖啡
1杯
白糖
5克
脱脂酸奶
200克
低脂无淀粉火腿
200克
牛排
200克
生菜
不限
柠檬
2片
哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）的做法
一言难尽，但是喝完黑咖可以增加饱腹感
没有买哥本官方店里的食材，因为我没有冰箱，所以就从万达超市买了尽量符合要求的食材
还是牛排，配了一点零脂肪的黑胡椒酱
小贴士
每天喝柠檬水超过2L哦
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该菜谱发布于 2018-12-18 13:30:10
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