白果苹果豆浆

0 人做过这道菜
白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡,最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒,食不可过十余粒。然而,从小至今,贪食白果,后闻及此,大惑:超量数多矣,何未中毒?
白果好吃,吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳,撕去红色内皮,再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白果,怎么怎么也得花上半天工夫去处理它。
这日,忽然心中一动,还从来没试过加入白果的豆浆。抓上20颗,让它投入苹果豆浆的队伍。其实,就这么几颗白果,混融在豆浆里,几乎感觉不到它的存在。

用料  

白果 20颗
苹果 半个
黄豆 65克
1200毫升

白果苹果豆浆的做法  

  1. 用料

    白果苹果豆浆的做法 步骤1
  2. 黄豆洗净沥水

    白果苹果豆浆的做法 步骤2
  3. 加入清水浸泡至涨发

    白果苹果豆浆的做法 步骤3
  4. 倒入豆浆机

    白果苹果豆浆的做法 步骤4
  5. 白果去壳及皮芯

    白果苹果豆浆的做法 步骤5
  6. 倒入豆浆机

    白果苹果豆浆的做法 步骤6
  7. 苹果洗净,去果核蒂把

    白果苹果豆浆的做法 步骤7
  8. 切碎丁,倒入豆浆机

    白果苹果豆浆的做法 步骤8
  9. 加入清水

    白果苹果豆浆的做法 步骤9
  10. 水面不超过最高水位线

    白果苹果豆浆的做法 步骤10
  11. 装 机头

    白果苹果豆浆的做法 步骤11
  12. 启动全营养功能

    白果苹果豆浆的做法 步骤12
  13. 打浆结束

    白果苹果豆浆的做法 步骤13
  14. 倒出饮用

    白果苹果豆浆的做法 步骤14

小贴士

白果务必去掉内皮与芽胚,以防中毒。
打浆功能可以根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
 

白果苹果豆浆相关分类

该菜谱发布于 2018-12-18 07:45:02
18 收藏


白果苹果豆浆的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑