木耳山药拌核桃仁

Name: 木耳山药拌核桃仁
Ingredients: 木耳15克; 山药250克; 核桃仁30克; 少许盐、芝麻油适量

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梅梅2018

冬季常吃能够健脑、补肾、预防心脑血管疾病。缓解怕冷腰酸、膝痛等小毛病。

用料

木耳15克
山药250克
核桃仁30克
少许盐、芝麻油适量

木耳山药拌核桃仁的做法

将木耳用温水泡1小时，核桃仁用开水泡，山药洗净去皮切成小段。
泡好的木耳和山药放入锅中煎熬15至20分钟捞出装盘。
·再把泡好的核桃仁放进去，加少许盐和芝麻油适量搅拌即可开吃。

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该菜谱发布于 2018-12-17 20:43:53

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