肉炒儿菜

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儿菜,我也是第一次听说,应该是南方吃的比较多,据百度上说,儿菜有1. 解毒消肿、防癌抗癌,2. 下气消食,3. 利尿除湿的效果,口感有点像没有腌的榨菜,有丢丢劲道,后味有丢丢苦(不是苦瓜的那种苦哈)

用料  

儿菜 6个左右看大小
五花肉 一盘菜的用量不用太多
小米辣 两根
一小段
两小片
两瓣
适量
比平时炒菜稍微多点
鸡精 适量
老抽 适量
淀粉 适量
料酒 适量
蚝油 适量

肉炒儿菜的做法  

  1. 儿菜本尊

    肉炒儿菜的做法 步骤1
  2. 肉切片,加入盐,料酒,淀粉搅拌均匀后,稍微到点油,再次搅拌均匀,腌制

  3. 儿菜水里洗净,斜刀切片,薄厚适中,葱、小米辣斜刀切,姜切丝,蒜切粒

  4. 开火锅里倒油,稍微多点,油热,下肉煸炒,表面变色,盛出,锅底油放入葱姜蒜小米辣,倒入儿菜,翻炒几下,倒入刚炒好的肉,继续翻炒,至儿菜成半透明状,关火,放入盐,鸡精,蚝油调味,盛至盘中

小贴士

1、如果肉肥的话可以用肥肉炼点油,拿那个油炒儿菜也是不错的
2、儿菜不用提前水焯
3、我是习惯关火放盐味精跟蚝油,这个看自己喜好

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-16 12:41:18
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