石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

6 人做过这道菜
石斛是很多家庭里都常备有,我们是没事跟麦冬一起煮水喝,去虚火。西洋参更是不用说,经常泡水喝。不比人参,性温和。
经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤
这次加入石斛、换成纯瘦肉,口感甘香不油腻
也是祛虚火的一道简易的炖汤

用料  

纯瘦肉 二三口
新鲜鲍鱼 二只
石斛 几根
西洋参 一小戳

石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法  

  1. 将材料都洗好,放入小炖盅(这是一人份,也可以大炖盅)、炖煮二小时,搞定!

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2018-12-15 21:09:09
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石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的答疑

  • 5403_091b  2020-07-09  
    1
    哺乳期可以喝吗
    作者回复 2020-09-16  
    可以呀
  • 海阔天空19881105  2019-10-30  
    1
    不用下盐跟鸡精跟油吗?

    作者回复 2020-04-02  
    只放盐
  • 秋水伊人ying70  2019-04-20  
    1
    最后瘦肉吃吗还是喝汤?
    作者回复 2019-04-26  
    可以吃的,就是炖过的肉口感比较柴
  • 学会顾吃的Luna  2020-08-17  
    0
    你好。是西洋参和石斛和鲍鱼炖汤会去虚火吗。
    作者回复 2020-09-16  
    西洋参石这二样煮水也是去虚火呀,加骨头鲍鱼是口感好喝

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