白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)

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作为一个年轻的二胎妈妈,每天除了照顾娃的饮食,自己也要照顾好自己呀!

冬吃萝卜赛人参,这个季节来一碗暖心又清甜的萝卜丝鲫鱼汤再适合不过了!

这个是野生的鲫鱼,野生鲫鱼的鱼鳞上有一根线的。

用料  

萝卜1
鲫鱼1
姜5
盐8
油20
黑胡椒粉少许
葱花

白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法  

  1. 先把鲫鱼杀干净。

    白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法 步骤1
  2. 在背上划几刀。注意哦,是背上划几刀

    白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法 步骤2
  3. 热锅下油煎至两面金黄。

    白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法 步骤3
  4. 加适量开水焖煮五分钟。

    白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法 步骤4
  5. 加了白萝卜丝。少许醋。黑胡椒粉。继续闷煮五分钟。

    白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法 步骤5
  6. 出锅前加少许食盐调味,加葱花即可

    白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-12-15 17:40:48
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白萝卜丝鲫鱼汤(下奶汤)的答疑

  • 与子共有_o8w7  2019-04-07  
    5
    不是说白萝卜会回奶?
    作者回复 2019-06-24  
    每个体质不一样,有的宝妈可能会
  • 吕雪辉  2019-01-04  
    2
    都不用腌制一下吗?这样做出来会不会腥啊?😱
    作者回复 2019-06-24  
    哈哈,不会啊!

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