猪脚饭

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猪脚饭。在这样一碗香喷喷的猪脚饭里,涵盖了花生、枸杞、香菇等元素,花生具有健脾养胃、润肺化痰益气的功效,枸杞可滋补肝肾、益精明目。香菇可健脾开胃,合中扶正。而猪蹄富含丰富的胶原蛋白,软绵可口,又不失嚼劲,肥美却不油腻,是很多女生的心头好。猪蹄加上搭配的食材,具有良好的食疗功能,在享受美味之余却又不失进补。在寒冷的冬天来上一碗,再好不过。

用料  

猪蹄 一斤多
花生 半两
枸杞 20个左右
八角 一个
生抽 3汤匙
老抽 半汤匙
1平勺
干香菇 10个左右
白醋 半汤匙
四分之三锅

猪脚饭的做法  

  1. 猪蹄最好在卖家那里切成块 猪毛烧干净 拿回家焯水后撇去血沫 洗干净后 丢入高压锅

    猪脚饭的做法 步骤1
  2. 高压锅内放入猪蹄、香菇、枸杞、花生,加两片八角,两片香叶,一小块桂皮,可以加入少许冰糖,加入少许白醋,部分老抽,部分生抽。老抽可以多加一些,这样色泽更好看,生抽也可多放。再加入适量的盐。

  3. 倒入水

    猪脚饭的做法 步骤3
  4. 大火煮 高压锅尖叫后转小火 使帽子能转圈

  5. 煮50分钟左右 也可以熬稍微久一点

  6. 好了后静待十多分钟 等高压锅气压变小后再开锅 切不可直接开锅

    猪脚饭的做法 步骤6
  7. 一碗独具潮汕风情的猪脚饭就做好啦
    旺仔都馋哭了

    猪脚饭的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-13 21:16:55
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猪脚饭的答疑

  • johnson王  2021-07-28  
    0
    步骤6咋放了个🐶子
    作者回复 2022-03-11  
    焦灼等待

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