黄豆浸泡糯米粳米4:1清洗戴手套将山药削皮、切段(山药皮会致敏)多少量自己可以琢磨,黄豆可以少点山药可以多点,水不要太多美龄粥就是稠稠的,甜甜的
除了枸杞,所有食材、清水放豆浆机里,点五谷杂粮按钮。倒入碗里撒枸杞点缀!*豆浆完全不需要过滤,混合在粥里不影响的
上传你做的美龄粥(速成懒人版)早晚餐