吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮

8.4 综合评分
39 人做过这道菜
简直是妙不可言 这不是甜曲奇 这是一口能吃哭你的奇妙好滋味 有同学反映苦了 我把咖啡粉份量改少了

用料  

先炒焦糖坚果
椰子油或黄油 10克
代糖 15克
花椒粉 0.5克
坚果 50克
曲奇材料
鸡蛋黄 1个
奶油或牛奶 40克
速溶咖啡粉 6克
可可粉 5克
代糖 40克
海盐 1.5克
杏仁粉 140克
泡打粉 1克
小苏打 0.5克
黄油 50克

吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法  

  1. 坚果 干的 放入平底锅 小火 芝麻开始啪啪啪跳舞的时候 一直翻炒 感觉大部分都开始跳舞的时候关火 把椰子油代糖花椒粉放进去 搅和均匀 然后放着待用

    吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法 步骤1
  2. 曲奇部分还是常规办法了先软化黄油 加入糖打发 然后加入蛋黄和奶油打发

    吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法 步骤2
  3. 然后筛入所有的粉类搅拌成团 然后把之前的焦糖坚果拌进去 焦糖坚果冷了会结块 不要紧 一块一块的就行 口感很是妙

    吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法 步骤3
  4. 今天的面团应该是略干 可以用手团成小团 随便分一分 热风165度 18分钟

    吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法 步骤4
  5. 烤的时候那个味道 简直让咖啡控把持不住

    吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法 步骤5
  6. 讲道理 我没有吃过这么好吃的曲奇

    吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的做法 步骤6

小贴士

不想炒坚果 OK的 你没有焦糖坚果而已 曲奇本体就很妙了。
高配的 可以在曲奇里加三克朗姆酒 或者一点天然香草精
建议咖啡控一定要试试
好几个酮友试过说苦了不够甜 我考虑可能是没有加焦糖坚果的原因 如果省略坚果可以考虑把焦糖坚果部分的糖一起加到曲奇里 这样平衡之后更好
可可曲奇一定要注意上色 建议12分钟开始观察上色不要烤糊

参照这个菜谱,大家做出 55 作品

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该菜谱发布于 2018-12-11 13:59:12
2232 收藏


吃哭海盐摩卡坚果曲奇低碳生酮的答疑

  • 大尾巴迷鹿  2019-01-18  
    1
    谢谢分享,味道非常好非常香,我觉得略甜,下次准备加量可可和咖啡~不过我的面团有点稀,烤出来都摊成一片了,不知道是牛奶加多了吗?~家里杏仁粉不够了,用了一些榛子粉,应该不是这个原因吧
    作者回复 2019-01-19  
    如果看到面团很稀就加一些粉调整一下 加到自己能操作的程度就可以 甜度的话主要是考虑代糖的甜度 我的赤藓糖醇是0.7甜度的 所以可以换算一下下。谢谢宝贝喜欢开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
  • keto_viki  2018-12-31  
    1
    分量没改可是有点苦了,平时可是吃黑巧的,难道是我的咖啡粉和朱古力粉特别苦吗😅 另外,两次的打发意思是搅拌均匀就可以了吗?
    作者回复 2018-12-31  
    你用的哪种糖 炒果仁的糖也放了吗 如果都放了还苦 那下次把速溶咖啡改成六克
  • 火树233  2020-12-04  
    0
    第一盘糊了 之后适当缩短了时间😍😍😍15分钟150℃之后赶紧拿出来 刚烤完特别软 但是常温后就醒了 因为膨胀很厉害所以有入口即化的感觉 应该是全蛋黄的原因所以特别酥 口感真的很妙!而且焦糖坚果特别好吃!一定不能省略掉!就是不知道是不是因为我用的是熟芝麻的原因 炒了好久芝麻也没跳舞诶💃
    作者回复 2020-12-04  
    熟芝麻就不用炒了❤️
  • 下厨房用户_657za  2020-08-07  
    0
    亲爱哒可以不放咖啡嘛
    作者回复 2020-08-07  
    不放可能不好吃
  • 大大菠萝油  2020-06-07  
    0
    可以用椰子面粉嘛!
    作者回复 2020-06-07  
    不建议全用椰子粉
  •  2020-04-20  
    0
    完了。我烤了20分钟曲奇还是软的,不知道是黄油没打发还是奶油放多了,肿么办,在线等
    作者回复 2020-04-20  
    你再我五分钟 然后拿出来放凉试试
  • 陆羽暄  2020-02-01  
    0
    代糖都减少了  还是觉得甜  可能跟我平时断糖饮食有关吧  
    作者回复 2020-02-01  
    可以的根据个人口味调整就可以了
  • 我叫三千  2019-10-05  
    0
    代糖是木糖醇吗
    作者回复 2019-10-05  
    我用的赤藓糖醇
  • F家小小小姐  2019-09-29  
    0
    165度风炉,几分钟就黑了
    作者回复 2019-09-29  
    买一个烤箱温度计 看一下烤箱温度准不准
  • 梁女士  2019-09-20  
    0
    没有速溶咖啡粉,打出来的咖啡直接到里面点行吗?
    作者回复 2019-09-20  
    可以

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