煮好的米饭先拌拌,在锅里用汤匙画线分开。(先确定自己的饭量,再平均分配)
桌上铺保鮮膜,中间放米饭。每份都紧紧包起来,不要留太多空气在里面,稍压一下。(包成四方、小块、尽量薄)
包起来可称下重量,写在上面(全家份的,各自饭量不同)
包好后放入密封袋中,保存在冷冻室(有急冻柜最好)。
要用的时候,就取出一袋,撕掉保鲜膜,放进碗里,撒点水或撒点酒,入微波炉或蒸锅里加热就好了。
上传你做的米饭冷冻保存法
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