黑芝麻核桃丸

8.2 综合评分
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宝宝的姨婆送来好几斤九蒸九晒后的黑芝麻,家里刚好有些纸皮核桃,就分别用蜂蜜和土冰糖做了些黑芝麻核桃丸,做土冰糖丸子是因为个人比较介意孩子天天吃蜂蜜的,至于原因,我也不知道🤔全家人每天一两颗,能量满满~

用料  

九蒸九晒黑芝麻 350克
核桃仁 150克
蜂蜜 125克(可根据自己口味增减)
土冰糖 35克(可根据自己口味增减)

黑芝麻核桃丸的做法  

  1. 准备好材料,没有九蒸九晒黑芝麻,可直接用洗净晒干的黑芝麻。蜂蜜可直接在奶锅中称量,最好选择关火后还能保持一定温度的小奶锅,我用的是麦饭石奶锅。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤1
  2. 开小火,将黑芝麻炒熟,九蒸九晒后的黑芝麻稍微炒下即可,生黑芝麻需炒熟,黑芝麻比较不容易辨别是否炒熟,炒后的黑芝麻拿在手上会被捏开,凑近闻有芝麻香,也可直接购买熟的黑芝麻。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤2
  3. 开小火,将核桃仁翻炒几下。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤3
  4. 将黑芝麻和核桃仁倒入破壁机,选择酱料功能,如果没有此功能的,就一直按点动,大概四五分钟。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤4
  5. 研磨到有点出油的状态即可停止,如果再研磨下去也可以直接得到纯核桃黑芝麻酱了😋

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤5
  6. 将黑芝麻核桃分成两份,一份400克,一份100克。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤6
  7. 开小火,熬煮蜂蜜。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤7
  8. 如果蜂蜜顺着筷子滴落到冷水中形成水珠,不化于水,就可以关火了。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤8
  9. 熬好的蜂蜜大概是这样的状态。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤9
  10. 倒入400克黑芝麻核桃。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤10
  11. 将黑芝麻核桃和蜂蜜完全混合均匀。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤11
  12. 戴上一次性手套,10克一份,趁热搓成丸子即可。如果搓到最后,锅里的黑芝麻核桃硬了不好搓,重新开小火翻炒几下变软关火即可重新搓丸子啦。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤12
  13. 将土冰糖放入锅中,加少许水,开小火熬煮。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤13
  14. 同样,如果冰糖顺着筷子滴落到冷水中形成水珠,不化于水,就可以关火了。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤14
  15. 倒入100克黑芝麻核桃,和冰糖完全混合均匀。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤15
  16. 戴上一次性手套,5克一份,趁热搓成丸子即可。土冰糖的丸子比蜂蜜的丸子干很多,需要用手指捏实,再轻轻搓成丸子,用力了容易散开。如果搓到最后,锅里的黑芝麻核桃硬了不好搓,重新开小火翻炒几下变软关火即可重新搓丸子啦。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤16
  17. 芝麻丸冷却变硬后即可装瓶啦,放冰箱冷藏保存,尽快食用。

    黑芝麻核桃丸的做法 步骤17

小贴士

土冰糖版的丸子比蜂蜜版的丸子会难搓揉,可能多用些土冰糖会好些,但会太甜。
至于保质期,丸子放久了会出油,也不算变质,但最好一个月内吃完吧。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

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该菜谱发布于 2018-12-02 20:48:02
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黑芝麻核桃丸的答疑

  • 好吃也要好看  2018-12-03  
    4
    蜂蜜为什么要熬煮,不怕破坏营养成分吗?
    作者回复 2018-12-03  
    蜂蜜可以中和黑芝麻核桃酱的苦味,熬煮过的蜂蜜也可以让黑芝麻核桃更容易做成丸子,方便保存,这颗丸子的主要营养在于黑芝麻和核桃,150克蜂蜜分散到50颗芝麻丸上也起不到多少营养作用了😂介意用蜂蜜的话可以选土冰糖版的,但是要弄成丸子就比较费力了。
  • 手机用户5223_so5m  2018-12-27  
    2
    为什么我用破壁机的酱料功能打超级恐怖,就听见刀片疯转,还发出焦味。你是哪款破壁机呀,我看着我这款和你的很像,九阳的全触屏
    作者回复 2019-01-08  
    对,是九阳的,声音确实很大,我家丫头都不敢站边上,焦味没闻到,会不会是芝麻的味道啊,黑芝麻打成酱不加糖的话尝起来苦苦的,凑近闻可能有那种类似焦味吧,我按的是酱料键,但基本都是打两分钟左右取消,然后开盖把边上的弄下来再酱料键两三分钟,不敢一直打,那声音我用了很多次也还怕,就怕机子坏了😜
  • 习惯有点小忧愁  2019-02-17  
    1
    我的破壁机打不成你那个样子,十几秒就只听见刀片转了,打不出油,也不是粉,还有一颗颗的芝麻,怎么办呢?
    作者回复 2019-02-24  
    有减少量吗,很多破壁机如果量放少了,就打不起来,最好总量在500克左右,太多了也不好,太少了也不一定打得好~
  • 常盘  2020-03-16  
    0
    可以放麦芽糖吗?
    作者回复 2020-03-23  
    没试过也耶
  • 胡1天  2019-11-11  
    0
    为什么我的破壁机按酱料功能都不行?
    作者回复 2019-12-07  
    可能是量不够,破壁机每个型号不一样,我也不清楚哈
  • 猪快_r75u  2019-11-23  
    0
    有的卖不
    作者回复 2019-12-07  
    网上好像有很多,我是自己吃的
  • 曈v曈  2019-11-24  
    0
    想问一下糖是必须的吗?我健身戒糖,糖类的可以都不放吗?
    作者回复 2019-12-07  
    要放的,蜂蜜或者冰糖主要作用就是丸子成型,不然容易散
  • 巨蟹座的熙熙公主  2019-03-25  
    0
    我做出来咋这么硬呢
    作者回复 2019-07-25  
    冷了确实会硬,如果捏成团之前很硬,需要稍微加热翻下,软了再捏,所以建议用有点保温效果的小奶锅,黑芝麻也要破壁到那种半出油的状态
  • 早早yogurt  2019-07-08  
    0
    直接买熟黑芝麻粉可以吗?那样是不是不出油?不能捏在一起
    作者回复 2019-07-25  
    没试过耶,但单单靠蜂蜜的话应该会是不能捏成团,还是需要黑芝麻本身的油性,而且口感可能也不一样

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