烤红酒迷迭香带骨牛排

加入迷迭香，红酒，橄榄油，盐，腌制1小时。

蔬菜放烤盘撒点盐加入一杯鸡汤，小土豆放牛排底下加入一杯红酒和一杯鸡汤放入另外一个烤盘。

烤箱预热到450华氏度，把蔬菜和牛排烤盘放入烤20分。

烤10分钟时上下翻动蔬菜一次。烤到20分钟时拿出蔬菜盘。调低温度到350华氏度。土豆烤10分钟后拿出，把汤水浇留在牛排表面，然后牛排继续烤1小时。图片最上层是烤三文鱼腌制好了烤15分钟就熟了和蔬菜同时烤好，这里就不多讲了。

牛排拿出插入温度计内部温度超125华氏度，证明成功了。用刀刮掉迷迭香外壳，切片开吃，一刀切下，肉香浓郁，颤巍巍的肉排内部肉汁微带血红素，咬一口，入口即化，肉味在口腔内爆开，老少咸宜。可以蘸牛排酱料吃，也可以调中式牛排蘸料，即用大蒜粒切碎，墨西哥jalapeno辣椒切片，泡在味极鲜酱油里面10分钟。这个独家牛排蘸料广受各地华人欢迎，不管广东，四川还是，上海，东北，台湾，福州，山东的华人都喜欢。

蔬菜拌匀