健康必饮—牛油果蓝莓奶昔
6.0
综合评分
8
人做过这道菜
新西兰牛油果
🇳🇿🥑新西兰牛油果拥有更高的叶酸含量，更密集的营养成分，是由于种植地选在阳光灿烂☀️的新西兰北岛，同时还有独一无二的🌋火山土壤。
⚠️新西兰牛油果提供丰富的营养，特别适合全家老小作为早餐饮品哦❗️蓝莓富含维生素A等营养价值可以很好的保护视力，小孩，老人，常对着电脑的人群都应该多食用哦👀
⚠️秋冬季节干燥，🇳🇿新西兰牛油果🥑保湿滋润和抗氧化，是天然的护肤品呢！
⚠️新西兰牛油果提供丰富的营养，特别适合全家老小作为早餐饮品哦❗️蓝莓富含维生素A等营养价值可以很好的保护视力，小孩，老人，常对着电脑的人群都应该多食用哦👀
⚠️秋冬季节干燥，🇳🇿新西兰牛油果🥑保湿滋润和抗氧化，是天然的护肤品呢！
用料
健康必饮—牛油果蓝莓奶昔的做法
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将一颗成熟的🇳🇿新西兰牛油果🥑对半切开
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去果核取果肉放入搅拌器中
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加入适量蓝莓，大约15颗左右。
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加入香蕉🍌和一勺蜂蜜，最后加牛奶🥛
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用搅拌器打匀
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倒入玻璃杯中，天然的莫兰迪色系是不是很美呀❤️
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即刻享用！
