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健康减肥吃起来番茄金针菇紫菜豆腐蛋花汤

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熊猫you的厨房  熊猫you

用料  

嫩豆腐 半斤
金针菇 1小把
鸡蛋 1只
小青菜 2根
紫菜 适量
盐 3克
西红柿 1个
橄榄油 1勺
生抽 少许
香油 少许
葱花 少许

健康减肥吃起来番茄金针菇紫菜豆腐蛋花汤的做法  

  1. 因金针菇常被笑称see you tomorrow所以切成3段了😛，豆腐、小青菜、西红柿都切块，紫菜下锅时直接手撕即可。

    健康减肥吃起来番茄金针菇紫菜豆腐蛋花汤的做法 步骤1

  2. 起锅放少许橄榄油，下葱花煸香，放西红柿、生抽炒至略软倒两碗水（2人份的量），水开后依次放入金针菇、豆腐、紫菜，略煮3-5分钟再放小青菜、甩个蛋花，放盐、香油调味

    健康减肥吃起来番茄金针菇紫菜豆腐蛋花汤的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 11 作品

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健康减肥吃起来番茄金针菇紫菜豆腐蛋花汤相关分类

减肥 家常菜
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该菜谱发布于 2018-11-27 20:06:24
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