超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐

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用心做每一顿饭
一个人也要好好生活

用料  

莴笋 适量
香芋 适量
胡萝卜 适量
杏鲍菇 适量
豆腐 一块(一人份)
豌豆 适量
适量
耗油 适量
生抽 适量

超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法  

  1. 将莴笋切丝,香芋、胡萝卜切粒,杏鲍菇切片,豆腐切块备用。

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法 步骤1
  2. 放油,耗油一勺,生抽几滴将豆腐炒入味(喜欢煎的可以裹生粉煎至两面金黄),起锅备用。

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法 步骤2
  3. 杂蔬煮的顺序:豌豆-胡萝卜、香芋粒-莴笋-杏鲍菇
    将锅洗干净,放油将豌豆炒一下断生,加3分之一碗水煮至快干下香芋胡萝卜粒炒断生再放四分之一碗水,煮至水快干下莴笋炒两分钟最后下杏鲍菇,快熟之后放耗油,放一勺水,半分钟后起锅,跟原来煮好的豆腐装盘!

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法 步骤3
  4. 开饭啦!超下饭神器,能吃三碗饭一点不夸张!饮食注重清淡,健康,营养均衡,香芋粒做配菜真的很赞!对于挑食,不爱吃饭的宝宝这个菜谱绝对让孩子胃口大开!拌饭超好吃!

    超下饭神器:菌菇莴笋烧豆腐的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-11-24 19:00:03
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