健身早餐不二之选牛油果🥑三明治🥪

Name: 健身早餐不二之选 牛油果🥑三明治🥪
Ingredients: 1个牛油果; 2片吐司; 一丁点盐/黑胡椒(随意)

3 人做过这道菜

菲菲de厨房

最近酷爱牛油果🥑，恨不得什么菜都放点🥑，来一道没技巧没难度的健康早餐✌️

用料

牛油果	1个
吐司	2片
盐/黑胡椒(随意)	一丁点

健身早餐不二之选牛油果🥑三明治🥪的做法

吐司2片
切掉边沿更好看
牛油果1个，切一半
挖出果肉捣成泥
涂抹到吐司上面，根据自己的口味可以加一些海盐和黑胡椒
另一半吐司盖上，对半切开
摆盘
煎个蛋吧，营养均衡

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该菜谱发布于 2018-11-24 18:32:19

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