1、三文鱼用吸水纸吸去水份,孢子甘蓝放入开水中煮1分钟,
锅热后放油,先煎三文鱼,两面都要煎,然后放入孢子甘蓝和洋葱,
倒入酱汁,盖上盖子闷3分钟
出锅后撒一些调味松装在便当盒里就好啦
上传你做的日式照烧三文鱼配孢子甘蓝