南瓜去皮切薄片,放入平盘中,覆上保鲜膜,微波3分钟。每家微波炉功率不同,仅参考。
将熟南瓜放入料理机,加入牛奶,打成泥。牛奶的量需要根据南瓜水份调整。较稠的南瓜泥更适合用来做蘸酱。
上传你做的微波炉快手南瓜泥