自带调味烤蔬菜

7.5 综合评分
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适合新手的简单快手菜,柠檬汁和橄榄油、盐和黑胡椒,一烤搞定,南瓜土豆作为主食、彩椒、花椰菜、蘑菇、胡萝卜来做蔬菜,喜欢吃肉还可以把鸡胸一起烤,好吃又健康的一餐直接上桌~

用料  

自带调味烤蔬菜的做法  

  1. 根茎类、十字花科、蘑菇、辣椒很适合一起烤,而加入大蒜和洋葱不仅好吃也可以帮助调味。

    自带调味烤蔬菜的做法 步骤1
  2. 所有食材切合适的大小,烤盘中淋橄榄油,将食材放入烤盘,撒上黑胡椒、海盐,和柠檬块,拌匀,让调味和油均匀包裹食材。

    自带调味烤蔬菜的做法 步骤2
  3. 烤箱预热200°C,烹饪烤30分钟。

    自带调味烤蔬菜的做法 步骤3
  4. 烤制时间根据食材的大小和易熟程度来自行调整即可,出炉后将柠檬汁淋入食材中再翻拌一下,这样就有了清爽的油醋汁调味了。

    自带调味烤蔬菜的做法 步骤4
  5. 可以搭配鸡胸肉、牛排、沙拉、面包等,既美味又好看。

    自带调味烤蔬菜的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

自带调味烤蔬菜相关分类

该菜谱发布于 2018-11-22 18:19:44
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自带调味烤蔬菜的答疑

  • 梅子酱汁鸡  2020-07-25  
    0
    请问红薯和土豆这类比较难熟的需要先煮再烤吗?
    作者回复 2020-08-17  
    不需要,提前煮可以先烤难熟的然后半截放进去容易熟的

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