蔬食|茄汁虾仁豆腐

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茄汁有着最能让人食欲大开的色泽,富含蛋白质的豆腐和少许虾仁,浸透了酸甜的酱汁,既能给胃满满的饱腹感,又给唇齿留下了回味无穷的滋味。

用料  

主料
鲜虾 70g
豆腐 150g
小番茄 100g
配料
10g
5g
料酒 10ml
淀粉 15g
番茄酱 30g

蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法  

  1. 虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉,抓匀腌制半小时,入味去腥。

    蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法 步骤1
  2. 豆腐切小块,焯水后沥干水份,另起锅加入油,豆腐烧至五成热,翻炒后盛出备用。

    蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法 步骤2
  3. 锅中留油,烧至五成热,放入葱、姜片爆香,加入虾仁翻炒至微微变色。

    蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法 步骤3
  4. 加入豆腐、番茄酱,翻炒。

    蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法 步骤4
  5. 出锅前加盐,淋入水淀粉。

    蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法 步骤5
  6. 出锅!

    蔬食|茄汁虾仁豆腐的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-11-21 09:48:14
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