懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#

2 人做过这道菜
牛排,除了煎着吃,还可以焖饭啊,跟着我来个懒人版的牛肉焖饭吧。

用料  

太阳谷牛排 150克
小南瓜 1个
洋葱 1个
干蘑菇 8朵
葱花 少量
适量
适量
料酒 适量
生抽 适量
适量
大米 3杯

懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法  

  1. 太阳谷牛排提前从冰箱取出,自然化冻

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤1
  2. 化冻后,清洗干净,切小方块

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤2
  3. 加入盐、糖、料酒和生抽,搅拌均匀腌制一会儿

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤3
  4. 葱花切碎,南瓜和洋葱洗净

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤4
  5. 南瓜和洋葱改刀成小方块

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤5
  6. 干蘑菇提前泡发好

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤6
  7. 干蘑菇不需要泡发的太厉害,用刀能切成条状就可以了

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤7
  8. 冷锅加油烧热后,加入葱花爆香

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤8
  9. 加入牛肉翻炒均匀

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤9
  10. 炒至肉变色即可,不需要炒熟

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤10
  11. 加入蔬菜和香菇

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀后,加入盐和糖

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤12
  13. 炒至八成熟即可

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤13
  14. 米饭淘洗干净,加水略少于平时煮白饭的水量

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤14
  15. 加入肉和蔬菜,开始煮饭吧

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤15
  16. 煮好了

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤16
  17. 非常好吃的牛肉焖饭,肉软嫩入味,南瓜糯糯的

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤17
  18. 上桌开吃吧

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤18
  19. 近照来一张

    懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法 步骤19

小贴士

米饭中的水一定不要加多了,略少于蒸白米饭的水量。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#相关分类

该菜谱发布于 2018-11-20 13:31:02
43 收藏


懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的答疑

关于懒人版南瓜牛肉焖饭#太阳谷菜谱#的做法还有疑问? 提一个问题