秋冬进补 不上火的羊排汤!

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湿寒体质一到冬天就怕冷、补也需要慢补,否则容易上火,更严重...
羊排汤最好了,温暖滋补,又是汤汤水水的,多吃几碗也不油腻,一点都不会上火哦~

用料  

羊排切小块 一斤
白萝卜 一根
胡萝卜 一根
两勺
葱叶 3段
姜片 3片

秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法  

  1. 把羊排先泡水,洗两遍没有血水了就可以了,羊排还是比较干净的,不会有很多血水

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤1
  2. 萝卜都要去皮,这样煮出来更细软、不会过硬哦

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤2
  3. 切成滚刀块儿,不会切的话简单切成大块儿就好了,切大块儿比较耐煮哦

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤3
  4. 把萝卜块儿放进电饭煲,加水是萝卜的两倍为好哦,免得煮干了

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤4
  5. 把羊排、葱段、姜片加进锅里,忽然发现色彩很美丽呢❤️

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤5
  6. 盖上盖子煮一个小时哦,这个时间可以去忙或者看个电影啊综艺啊什么的,记得要定时哦,否则容易忘掉,我就经常忘,烧糊了好几次.....💔

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤6
  7. 叮~ 到时间喽,热情腾腾的,味道超级香呢~

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤7
  8. 放点盐再出锅,如果一个人做饭吃不完的,可以盛出来在碗里放盐,这样剩下的可以不加盐,凉凉了放冰箱,明天也可以喝,也不怕有亚硝酸盐哦~
    冬季喝这个对女生真的超级棒呢~ 喝完真的会感觉全身从里往外的暖啊❤️

    秋冬进补 不上火的羊排汤!的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-19 22:32:39
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