芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱

2 人做过这道菜
“参考月龄:12个月以上
准备好的芋头泥,夹在2片吐司之间,细腻,绵软、香甜,像冰淇淋一样融化在嘴里!
我撒了一些肉松,这样一来营养密度就更高了!早餐可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶,完美~”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

荔浦芋头 120克
牛奶 30克
黄油 20克
肉松 20克
10克
全麦吐司 2片

芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:荔浦芋头120克、牛奶30克、黄油20克、肉松20克、糖10克、全麦吐司2片
    操作时间:25分钟
    难度分析:初级

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 芋头切丁或者薄片。

    我这次用的是荔浦芋头,如果用普通的小芋头也是可以的哈。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 大火蒸15分钟,熟透取出。一定要蒸至完全熟透,用筷子一戳就散的程度。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 破壁机中加入芋头丁、黄油。没有黄油就直接用无色无味的食用油代替就好了~!

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 继续倒入牛奶、细砂糖。牛奶可以用配方牛奶或者温水来代替。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 启动破壁机,搅拌均匀备用。

    芋泥可以提前准备好,直接抹在吐司片上就可以吃喽~

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 热锅刷油,放入面包片,煎至两面金黄。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 涂上芋泥。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 撒入肉松。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 吐司抹一层芋泥,再覆盖在肉松表面。

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤10
  11. 切成小块,就可以给宝宝食用啦~可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶,完美!

    芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱的做法 步骤11

小贴士

君君小提示:
早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质,用2-3种新鲜蔬果来提供维生素,汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

芋泥肉松吐司 宝宝辅食食谱相关分类

该菜谱发布于 2018-11-17 15:49:55
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