墨西哥风味鸡胸藜麦饭

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用料:牛油果,藜麦,水,番茄,洋葱,墨西哥辣椒,鸡胸肉,红彩椒,玉米粒,黑豆罐头,孜然,辣椒粉,盐,黑椒碎,鸡粉。

用料  

牛油果 一个
藜麦 适量
适量
番茄 一个
洋葱 一个
红黄彩椒 各一个
墨西哥辣椒 适量
鸡胸肉 适量
玉米粒 适量
黑豆 适量
孜然 适量
辣椒粉 适量
适量
黑椒碎 适量
鸡粉 适量

墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法  

  1. 鸡胸切丁

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤1
  2. 番茄,洋葱切小块

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤2
  3. 彩椒切丁

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤3
  4. 平底锅放入适量油

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤4
  5. 放入洋葱,墨西哥辣椒,彩椒,鸡肉丁爆香

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤5
  6. 然后放入番茄,玉米粒,黑豆翻炒下加入藜麦和水

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤6
  7. 再放入孜然,辣椒粉,盐,黑椒碎,鸡粉搅拌均匀,盖上锅盖

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤7
  8. 中火焖15分钟左右至水干,不要糊了。

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤8
  9. 牛油果切块,放入煮好的藜麦饭中拌匀

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤9
  10. 盛出,撒入香菜装饰即可。

    墨西哥风味鸡胸藜麦饭的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2018-11-13 19:27:25
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