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茅根竹蔗水

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genic的厨房  genic
清润好味，非常简单，在办公室也可以用养生壶煲哦。

用料  

马蹄 10个
红萝卜 1根
竹蔗 500g
茅根 1小把

茅根竹蔗水的做法  

  1. 竹蔗刮一下表皮，砍段、再一节劈四块；茅根洗净去掉多余草根；胡萝卜、马蹄切小块备用。

    茅根竹蔗水的做法 步骤1

  2. 加入1600ml水，大火烧开，然后转小火煮1小时就OK，秋冬天正是竹蔗新出的季节，不需要加糖也很甜。

    茅根竹蔗水的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2018-11-08 14:59:45
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茅根竹蔗水的答疑

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