一锅四样健康早餐-电炖锅

Name: 一锅四样健康早餐-电炖锅
Ingredients: 一条排骨; 一杯大米藜麦

2 人做过这道菜

青藤OnlyCAKE

一直想买一个隔水炖盅，最后总算挑到一款心仪的，不锈钢内胆可直接做汤锅，另配一个大炖盅四个小炖盅，于是经常变着花炖东西。一次性四款，菜、饭、汤、甜品齐全，特别爽。
这次做的是：红焖山药排骨，虫草花排骨汤，藜麦米饭和百合绿豆沙。

用料

排骨	一条
大米藜麦	一杯

一锅四样健康早餐-电炖锅的做法

山药排骨放入一罐，加少许酱油，糖，八角，盐。
虫草花汤：排骨，虫草花，姜片，大枣。
绿豆百合，炖的沙沙的，炖好加冰糖
藜麦与大米一起放入小罐，加水。
四样一餐饭，营养美味健康又简单。

小贴士

有炖盅的可以自己创意各种炖餐，利用预约和定时功能，真的是太方便了。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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一锅四样健康早餐-电炖锅相关分类

早餐电炖锅

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该菜谱发布于 2018-11-07 23:25:37

392 收藏

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一锅四样健康早餐-电炖锅的答疑

旭333 2018-12-04
1 赞

请问下您这个是买的什么牌子的锅？

作者回复 2019-06-24

淘宝搜生活日记
孤山霁雪 2019-04-25
0 赞

做饭的水/米的比例是多少？

作者回复 2019-06-24

跟电饭锅一样，只要是直上直下的容器都是大约高出米一节手指的水。容器小就稍微少一点

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