法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon

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这是一道香气浓郁的法式料理,虽然做法有些繁复,时间也花费3个多小时以上,卻是一道大家都会喜欢,也可以事先准备好的趴替料理,大部分时间放在烤箱內慢炖即可。如果有法棍搭配着吃,绝对是享受的片刻。

用料  

新鮮美式培根 90克
牛肉 700克
橄榄油 2大匙
红酒 1.5杯
蕃茄糊 1-2大匙
月桂叶 1-2片
百里香(新鮮的一小根) 1/2茶匙
牛骨高汤 1杯
炒蘑菇
蘑菇 200克
橄榄油 1/2茶匙
黃油 10克
少许
煮洋葱
洋葱(或小白洋葱15颗) 200克
1杯
黄油 10克
1/4茶匙
汤汁增稠
黃油 15克
面粉 15克
调味
1.5-2茶匙
黑胡椒粉 1-1.5茶匙

法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法  

  1. 热锅,加入切碎的大蒜及切小块的培根肉,炒香。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤1
  2. 加入牛肉块,拌炒至表面略焦。牛肉建议使用后腿(Hind leg )、牛臀肉(Rump)、牛肩肉(Shoulder/From the chuck)、后腹肉(Flanken ),以上皆可。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤2
  3. 加入月桂叶(香叶Bay leaf)

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  4. 如果有新鲜百里香更好,如果没有,干燥的也可以

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  5. 加入蕃茄糊

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  6. 再加入红酒。使用新酒即可,(例如Macon、Burgundy、Mountain Red), 无需太昂贵的陈年酒好酒。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤6
  7. 再加入一杯牛骨高汤,一般国外超市都有,没有加入一杯水也可以。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤7
  8. 盖上锅盖,放入烤箱165度烤2.5-3小时。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤8
  9. 小蘑菇切对半

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  10. 用橄榄油及黄油炒至变色,洒少许盐调味

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤10
  11. 如果可以买到小颗洋葱(直径约2厘米)更好,如果没有,使用白洋葱切小块,加入黃油、水、盐,中小火煮至洋葱变软,切片洋葱约10分钟,小颗洋葱约20分钟。

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  12. 将已经烤至变软的牛肉取出,沥出牛肉汁备用。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤12
  13. 将蘑菇、沥去水的洋葱倒入牛肉中。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤13
  14. 将煮洋葱的水与牛肉汁混合备用。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤14
  15. 将15克的黃油与15克面粉小火炒香

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤15
  16. 注意火不要太大以免黄油烧焦

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤16
  17. 将洋葱水与牛肉汁的混合液倒入

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤17
  18. 拌煮至浓稠状,此时加盐及黑胡椒粉调味,我大约放了7-8克盐,及4-5克的黑胡椒粉。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤18
  19. 将汤汁倒回牛肉锅中,拌匀再煮5-8分钟。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤19
  20. 将盖子留一个小缝放凉。吃之前再度加热,这样味道会更融合。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤20
  21. 搭配法棍沾着酱汁一起食用,满足了全家人的胃。

    法式红酒炖牛肉 Boeuf Bourguignon的做法 步骤21
 

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该菜谱发布于 2018-11-06 18:52:38
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