核桃红枣山药粥(宝宝辅食)

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用料  

小米大米 共¼量杯(买电饭煲送的小量杯)
山药 一小段
新疆纸皮核桃 2个
新疆若羌灰枣 2个

核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法  

  1. 把¼量杯的米洗干净放入陶瓷炖盅里,加入米的9倍的开水,隔水炖底座里的水也放入开水,调到bb粥功能,开始煮米!

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 把核桃肉放入开水里泡10分钟,方便去皮;红枣用小奶锅煮一下,一会儿好去皮

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 山药去皮切片加入米粥里,继续煮

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 山药放入炖盅后就可以处理枣了,煮过的枣还是很容易去皮的;然后把核桃皮也去掉(这个得需要耐心了)

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 把去过皮的核桃和去皮去核的红枣一起放入骨瓷杯里,去炖盅里盛一些煮米的水加入,用料理棒打碎,然后把核桃红枣糊糊加入炖盅里一起炖到时间到就可以了(如果没有料理棒可以用研磨碗什么的捣碎,或者宝宝大点了用刀切碎也可以,因为食物少料理机估计打不住)

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 煮好后,打开盖子就能闻到香味,这个够我家宝宝两顿的量,不过每次给儿子盛一碗,剩下的就是我的了。

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法 步骤6

小贴士

我用的新疆若羌灰枣,甜度高,两颗觉得成品甜度正好,不会很甜,是那种清甜的口感。
 

核桃红枣山药粥(宝宝辅食)相关分类

该菜谱发布于 2018-11-04 22:11:49
153 收藏


核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的答疑

  • 手机用户7230_mqhl  2019-03-15  
    2
    适合7个月的吗
    作者回复 2019-03-19  
    不好意思亲现在才看到,七个月宝宝有点小哦,还是先吃米粉吧,可以在米粉里加入果蔬泥,肉泥之类的给宝宝换着口味吃
  • 懒猫儿的  2022-04-18  
    0
    有红枣链接嘛
  • 做你的花臂新娘i_quob  2019-05-23  
    0
    红枣皮可以直接用刀片削,不用去煮那么麻烦
    作者回复 2019-05-23  
    可以的亲,什么样的方法去皮都可以,只不过煮一下去皮后枣肉还是完整的。宝宝大点不去皮也是可以的。

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