海椰皇
海椰皇去壳，敲破。
去壳的准确做法（其实我就是我用个塑料袋子装着，再用铁锤🔨轻轻敲破壳的）
去壳的海椰皇加入适量水，大火煮开转小火慢炖一个小时（水要一次加适量，到时候把鸡加进去不再外加水。加入鸡大概煮30分钟左右即可）
锅内热水，把鸡肉加入绰水去除血末
再把绰水的鸡捞出来，然后用清水洗净干净。
把清洗干净的鸡肉沥干水分，加入煮好的椰子水里，大火转小火炖30分钟调味左右即可。
椰子炖鸡汤口感是不油腻且清甜的。
成品～
还可以试试海椰皇花胶炖奶～
上传你做的养生系·海椰皇炖鸡汤
我就胖着玩玩
