放锅里放一勺料酒姜灼下水
捞起来凉着
把玉米胡萝卜洗净切好
把枸杞放碗里拿水泡一下(这个是没放水的)
砂锅放水烧开放入骨头依次把材料放进去,开小火煲两小时后加适量的盐就可以入食了。
上传你做的玉米红萝卜骨头汤
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