乌梅三豆饮

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根据罗大伦博士来制作的,但是没有放绵白糖,味道有一点中药味,但还算好喝哈哈哈。补充津液的法宝了!

用料  

乌梅 4颗
绿豆 少量
黑豆 一把
黄豆 一把

乌梅三豆饮的做法  

  1. 用的乌梅是中药房买的。

    乌梅三豆饮的做法 步骤1
  2. 我事先把三种豆子泡了一夜,然后把泡的水一起放到炖锅里面,再放入四颗乌梅,开炖!

    乌梅三豆饮的做法 步骤2
  3. 炖了快四个小时的乌梅三豆饮完成!

    乌梅三豆饮的做法 步骤3

小贴士

考虑到绿豆偏凉,所以没有放太多。这款饮料可以补充津液,口腔溃疡或者上焦热有上火感冒等表现都可以服用!
 

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该菜谱发布于 2018-10-13 15:24:42
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