(生酮)金针菇奶酪早餐饼

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用料  

金针菇 150g
鸡蛋 2只
海盐 5g
车达芝士 20g
黑胡椒粉 2g
葱花 2棵
杏仁粉 30g
椰子油 30g

(生酮)金针菇奶酪早餐饼的做法  

  1. 金针菇150g用焯水后挤去水分,切成碎末,放入一个容器。

    (生酮)金针菇奶酪早餐饼的做法 步骤1
  2. 加入两只鸡蛋,海盐,适量车达芝士碎,葱花,黑胡椒,30g杏仁粉,平底锅放椰子油,煎至两面金黄,起锅在饼的表面撒一些奇亚籽。金针菇和奇亚籽有嘎吱嘎吱的口感,还有奶酪的香气,配防弹咖啡和普洱茶,完美生酮![胜利][胜利]

 

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该菜谱发布于 2018-10-10 10:09:36
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