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烤大蒜
烤大蒜
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迷迭香Rosemary
烤蒜中保留了大蒜中的大部分抗氧化成分,而且会让它们的活性增加,更利于人体吸收和利用,人们食用它以后能清理体内积存的自由基,也能提高身体的抗氧化能力,加快血液循环,能有效延缓血管和皮肤老化,经常食用,能减少多种衰老症状的发生。
用料
大蒜
3个
橄榄油
适量
烤大蒜的做法
把大蒜放在烤盘上,倒上橄榄油
锅放入
烤箱
中,180°烤30分钟,取出后对半切开
烤大蒜就做好啦!
小贴士
1. 烤制的时间长短可以根据自己的口感喜好稍作调整,时间长就软,时间短就脆。
2. 还可以适量添加盐或胡椒粉调味。
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该菜谱发布于 2018-10-05 16:57:46
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