宝宝辅食,芹菜胡萝卜牛肉粥

3 人做过这道菜
牛肉补铁,宝宝得多吃,但是之前我做过,宝宝咬不动,这回腌了一天,软滑了,一整碗吃得光光!~这是母子两吃的量

用料  

胡萝卜 1/4根
芹菜 1/2
牛肉小里脊肉(大里脊有筋,宝宝吃要剔掉) 50g
大米 一杯

宝宝辅食,芹菜胡萝卜牛肉粥的做法  

  1. 腌肉,牛里脊肉切片,用少许生粉,盐,酱油,黑胡椒,,白糖,油,抓匀,放冰箱一小时(宝宝小的可以不腌肉)

    宝宝辅食,芹菜胡萝卜牛肉粥的做法 步骤1
  2. 大米煮开,加入胡萝卜粒,少许油,煮软了,加点芹菜粒,煮好了之后,先调味,最后,小火,把牛肉末倒入,煮十秒关火,下葱花,开吃

小贴士

牛肉快熟,涮到没血水就好了,不然老了不好吃!!
胡萝卜一定要跟油一起,才能被人体吸收!
宝宝吃的,什么都剁碎,大人吃就不用这么小!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

宝宝辅食,芹菜胡萝卜牛肉粥相关分类

该菜谱创建于 2018-09-30 15:05:22
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