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蛤蒌饭

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茵兰说的厨房  茵兰说
蛤蒌有滋阴，于女性减少色斑、调节内分泌、产后补血气等食用功效

用料  

蛤蒌叶，大米，油，盐，酱油，味精

蛤蒌饭的做法  

  1. 蛤蒌叶

    蛤蒌饭的做法 步骤1

  2. 摘蛤蒌叶洗干净切碎备用

    蛤蒌饭的做法 步骤2

  3. 下油热锅放入切碎的蛤蒌叶炒干水，再放入洗干净的大米一起炒，加点盐一点酱油还有味精，调好味

    蛤蒌饭的做法 步骤3

  4. 放适量的水（跟平时煮饭一样），起锅倒入电饭锅煮

    蛤蒌饭的做法 步骤4

  5. 蛤蒌饭做好了

    蛤蒌饭的做法 步骤5

  6. 出锅

    蛤蒌饭的做法 步骤6

  7. 香喷喷的蛤蒌饭

    蛤蒌饭的做法 步骤7

小贴士

一定要掌握好煮饭的水，米饭太软就不好吃了

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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蛤蒌饭相关分类

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该菜谱发布于 2018-09-28 19:27:39
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蛤蒌饭的答疑

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