茭白炒三丝

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今天教大家一个快手菜食谱-茭白炒三丝,食材购买和处理方式简单,只需简单几个步骤就能搞定。

茭白,洁白的身体,饱满清甜。最爱用炒的方法烹调它,逼出滋滋的香味,外皮皱皱的,咬开又是清脆响亮的!

用料  

茭白 100克
猪里脊 60克
青椒 15克
红椒 15克
3克
淀粉 5克

茭白炒三丝的做法  

  1. 准备食材:茭白100克 猪里脊60克 青椒15克 红椒15克 盐3克 淀粉5克

    茭白炒三丝的做法 步骤1
  2. 茭白切丝,青红椒切丝,猪里脊切丝备用
    »茭白先切片,再切丝会比较容易哦~

    茭白炒三丝的做法 步骤2
  3. 猪里脊中加入5克淀粉、0.5克盐,腌制10分钟
    »拌入淀粉的肉丝会很嫩哦,平时炒肉丝的时候都可以这么办~

    茭白炒三丝的做法 步骤3
  4. 锅中倒油,烧至6成热,放入猪里脊滑散,大火翻炒2分钟,炒制变色
    »同款电陶炉开12档

    茭白炒三丝的做法 步骤4
  5. 另起一锅油,烧至6成热,放入茭白,炒至变软

    茭白炒三丝的做法 步骤5
  6. 倒入青红椒丝,翻炒过的肉丝,翻炒均匀

    茭白炒三丝的做法 步骤6
  7. 倒入2.5克盐,翻炒均匀

    茭白炒三丝的做法 步骤7
  8. 一盘热气腾腾的茭白炒三丝就出炉啦~

    茭白炒三丝的做法 步骤8
  9. 啦啦啦~

    茭白炒三丝的做法 步骤9

小贴士

● 拌入淀粉的肉丝会很嫩哦,平时炒肉丝的时候都可以这么做哦~

● 茭白先切片,再切丝会比较容易哦~

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该菜谱发布于 2018-09-27 15:38:12
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