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提高免疫喝啥汤?首选「菌菇汤」!🐔
提高免疫喝啥汤?首选「菌菇汤」!🐔
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太妃糖姑娘的养生厨房
#秋日暖汤,开始贴点膘,食材都很温和不上火,搭配菌菇帮助调理肠胃提高身体的免疫力,转季喝喝最好了!
用料
乌鸡
1只
虫草花
20克
花胶
15克
淮山
15克
茶树菇
10克
莲子
10克
红枣
5颗
盐
适量
提高免疫喝啥汤?首选「菌菇汤」!🐔的做法
鸡肉斩块飞水,其他食材洗干净即可。
按家里喝汤的人数加入清水,明火煮开后转小火继续煮1.5小时。
香甜不腻,菌菇味超香!提高免疫,
美容
养颜😝
小贴士
怕汤水太油的话,去除鸡皮;
花胶提前剪小,泡发洗干净味道不腥;
茶树菇蒂剪掉,家里有小盆友的话,茶树菇还可以对半剪了再煮,这样不会太长方便吃😝;
红枣可切开去胡,煲汤更入味!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的提高免疫喝啥汤?首选「菌菇汤」!🐔
随便看看
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大料粉
莴笋烧肉
白果蜜豆银耳甜汤
红糖核桃酥
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培根土豆泥
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红枣核桃露
该菜谱发布于 2018-09-27 14:55:55
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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