【健康轻食】夏日手工凉皮

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用料  

中筋面粉 200g
凉水 60g
3g
酵母 2g(3张的量)
麻酱 2大勺
盐、姜、蒜 少许
豆芽、胡萝卜、黄瓜 适量

【健康轻食】夏日手工凉皮的做法  

  1. 加面粉、加凉水、加酵母、加盐

    【健康轻食】夏日手工凉皮的做法 步骤1
  2. 40度醒发30分钟

    【健康轻食】夏日手工凉皮的做法 步骤2
  3. 放入清水中,洗涤出多余淀粉
    得到一小块面筋备用

    【健康轻食】夏日手工凉皮的做法 步骤3
  4. 淀粉液体沉淀5小时
    在沉淀物中加入20g水备用
    托盘底部刷上薄薄的一层油
    将淀粉液体倒入约0.1cm厚
    放入博世蒸箱
    100度蒸制20分钟

    【健康轻食】夏日手工凉皮的做法 步骤4
  5. 取出凉皮
    切段待用
    切丁待用
    黄瓜切丝
    胡萝卜切丝
    博世电磁炉开9档
    煮豆芽

    【健康轻食】夏日手工凉皮的做法 步骤5
  6. 放入凉皮、胡萝卜、黄瓜、豆芽、面筋丁
    淋上芝麻酱

    【健康轻食】夏日手工凉皮的做法 步骤6

小贴士

1. 贴士:1500W强劲动力电机,搭配强劲揉面钩
2. 贴士:轻松快速呈现媲美手工制作的面团
3. 贴士:蒸箱采用无冷凝水设计,避免水滴落在食材上影响外观与口感

参照这个菜谱,大家做出 98 作品

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【健康轻食】夏日手工凉皮相关分类

该菜谱发布于 2018-09-21 14:16:06
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【健康轻食】夏日手工凉皮的答疑

  • yaoyaozhuzhu  2018-09-28  
    1
    得到的一小块面筋,是怎么弄熟的呀~

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