七个半月宝宝自制鳕鱼肉松

把鳕鱼收拾干净，放入锅中清蒸15分钟，然后徒手去皮去骨，蒜瓣状后用研磨碗一点点碾碎，在这里就需要看有没有耐心了，个人感觉给宝宝做好的，一定要下功夫自己做干净卫生，无添加剂

碾碎至丝团状即可，碾碎过程中要细心看好有没有鱼刺，挑出去

然后放入不粘锅锅种小火按压式不断翻炒，一定要有耐心，直至水份炒出

微黄色之后倒入搅拌机再次搅碎成粉末状，有些小鱼骨也不怕 也搅碎了，但还是尽量挑出！

这是搅拌后的状态，搅碎后再次倒入锅中翻炒至微黄黄色，五分钟到八分钟左右，倒入容器中，孩子吃不多少，有点就够

事先准备好的盒子  倒入盒子凉凉后保存，每次宝宝吃辅食的时候加一点，能吃好几天