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米醋泡洋荷
米醋泡洋荷
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清净z
长期生活在农村的人,对阳荷一定不会陌生,阳荷广泛分布在四川、广西、贵州等地区,阳荷其实是一种野生的蔬菜,是可以直接吃的,据介绍,阳荷含人体所需的多种氨基酸,另外还富含蛋白质以及丰富的维生素,值得一提的是,阳荷具有不错的药用价值,对健康有诸多好处。
第一、洋荷的功效与作用:
野生洋荷富含各种氨基酸、维生素A、维生素C,钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等。它不仅口感独特,风味颇佳,更是是食药兼备,经常食用能强身健体,还可治肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精、肾盂肾炎、白带过多等症,实为山野菜之佳品。
用料
洋荷
两斤
米醋
两瓶
米醋泡洋荷的做法
将玻璃瓶洗干净,放入洗干净,并晾干的洋荷
然后倒入米醋,倒入米醋之后封好盖子就完成了。
上传你做的米醋泡洋荷
随便看看
百香红茶
白灼明虾
百叶炒肉丝
干煸苦瓜
耐糖酵母
枸杞山药
剥柚子
鸡胸肉饺子
包菜肉糜卷
猪尾骨
该菜谱发布于 2018-09-14 12:22:00
40 收藏
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米醋泡洋荷的答疑
谭碧霞_y85l
2019-03-22
0
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白米醋好还是陈醋好?谢谢
作者回复
2019-06-06
我用的是白米醋,最好用没有酒精成分的。
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