【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排

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从小超爱吃炸排骨,现在有了空气炸,可以更没有负罪感地吃自己最爱的炸大排了,好开心,不需要用油,就能炸出酥脆香喷喷的大排,用了特别的调味做了甜辣口味,空口吃就好香,做成红烧大排、大排面都棒棒哒。

用料  

猪大排 4片
豆瓣酱 1大勺
蒜蓉辣酱 1大勺
料酒 1大勺
酱油 1大勺
砂糖 1大勺
淀粉 3大勺
黑胡椒 1茶匙

【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法  

  1. 准备好所需食材,大排就选切片的猪排就好,带骨头的或者不带骨都可以。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤1
  2. 用刀背敲打猪排,正反面各一遍。有松肉锤的话用松肉锤也可以的。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤2
  3. 料酒、豆瓣酱、蒜蓉辣酱、酱油、砂糖加入一个搅拌盆中拌匀,将大排放入,搅拌揉搓,按摩,让酱汁均匀裹覆大排,酱汁基本被吸收。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤3
  4. 淀粉中加入黑胡椒,拌匀后撒在大排表面,均匀包裹住大排薄薄一层即可。用保鲜膜覆盖好,放入冰箱冷藏隔夜,如果时间不够也可以缩短腌制的时间,不过6个小时以上会更入味,所以最好提前把大排腌制好。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤4
  5. 待大排腌制好了,烤箱选择空气炸模式200度,预热。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤5
  6. 使用炸网的话最好将烤盘放置在下层,空气炸完全无需用油,但是会炸出肉类本身的油脂,所以用烤盘接住滴下的油脂更方便好清洗。空气炸10分钟左右,可以根据大排的厚度大小,自行调整空气炸的时长,待大排表面变得金黄酥脆就可以出炉了。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤6
  7. 炸好的大排香酥入味,可以趁热直接品尝,也可以做成其他大排料理。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤7
  8. 制成红烧大排。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤8
  9. 用来做大排面也炒鸡美味,怎么吃都好吃呀。

    【北鼎烤箱食谱】无油甜辣炸大排的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2018-08-27 18:45:10
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