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30 天 Sugar Detox Diet
30 天 Sugar Detox Diet
1
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冰激凌小球子
最近看了一个sugar detox的blog 感觉很inspiring,所以我也要开一个菜谱记录自己每天的饮食 希望可以激励并且监督自己坚持下去。
这是一个30day challenge,目标是:
1. 在家吃每一顿饭
2. 不用processed material
3. no added/artificial sugar intake
4. 健康的作息时间
5. 每天健身两次
6. Better budget
7. 更好的皮肤
用料
底油
No added sugar
30 天 Sugar Detox Diet的做法
参考
小贴士
Reference:
https://www.buzzfeed.com/ariellecalderon/more-sugar-more-problems?utm_source=dynamic&utm_campaign=bfsharefacebook&ref=mobile_share&utm_term=.coZZ4lL5lE#.axd6G8Qr8O
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的30 天 Sugar Detox Diet
随便看看
猪肚塞糯米
爆浆吐司卷
炝油菜
菠菜鸡蛋面条
爆炒螺片
排骨豆角
洋葱包子
孜然羊肉烤箱
鱿鱼炒面
虎皮蛋糕
该菜谱发布于 2018-08-27 07:18:40
2 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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